Sport, nutrition et Idées positives

Idées positives et saines avec un soutient sportif ! LE BIEN-ETRE POUR S'ELEVER

Bonjour et bienvenue sur mon site, je m’appelle Cédrick, je suis coach sportif et j’ai une réelle passion à partager mon énergie positive !

Professeur de sport de formation, j’exerce en tant que coach sportif et nutritionnel depuis plus de 10 ans. J’ai développé mes techniques d’accompagnement en France et ai affiné mes savoirs faire en Asie.

Du Yoga Indien au Qi Qong chinois en passant par le Pilates occidental l’appréhension de la santé est différente selon les cultures. Dès lors, je conçois le bien-être comme étant global et personnalisable !

Des idées saines et un corps sain grâce à des habitudes de vie saines pour s’élever 

Manger équilibré, faire du sport régulièrement, se conditionner sur des principes d’hygiène de vie, faire de bonnes actions et se connecter à la nature sont des dominantes essentielles pour se sentir bien et en harmonie.


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